KETAHUI FAKTA SEBENAR, MENGAPA BERAT BADAN TAK HILANG WALAU DAH CUBA BANYAK PRODUK.!

Mana jenis badan anda A atau B ?

A = BADAN KURUS SIHAT

B = BADAN OBESITI, BUNCIT , BERLEMAK

jika B perlu baca sehingga habis terutama anda yang ada masalah obesiti

5 SEBAB ANDA WAJIB TURUNKAN BERAT BADAN

• Mudah lesu dan mengantuk walaupun kerja duduk di pejabat

• Mengah dan sengkak perutt bila turun naik tangga

• Tapak kaki berdenyut dan menyucuk bila baring

• Sudah giler nak buang air besar serta sembelit

• Lutut dan tumit sakit yang amat tambah2 bila berjalan

KENAPA BERAT SUSAH NAK TURUN??

Sebenarnya banyak faktor yang mempengaruhinya. Antara faktor utamanya adalah kadar metabolisme lemah atau kata mudahnya daya pembakaran lemak.

Metabolisme bagi setiap individu berbeza. Ia bergantung kepada komposisi tubuh individu tersebut iaitu berdasarkan jumlah otot dan jumlah lemak di dalam tubuh.

Semakin kita meningkat usia, kadar metabolisme kita juga akan mengurang. Oleh itu bagaimana nak tingkatkan kembali? Disini saya kongsikan 7 tips tingkatkan metabolisme. Tips ke-7 sangat membantu.

1. Minum Air Secukupnya. minum 8 gelas air yang disyorkan oleh pakar pemakanan sebenarnya membantu tubuh anda untuk berfungsi pada tahap yang optimum.

2. Jangan lupa sumber kalsium. Kajian menunjukkan bahawa kekurangan kalsium di dalam tubuh mencetuskan hormon yang menyebabkan badan anda berpaut dengan lemak yang sebenarnya boleh dibakar. 

3. Makan!Memakan snek dengan kerap dapat membantu. Jika anda tidak makan, fungsi tubuh akan menurun dan anda mungkin akan memakan berlebihan pada waktu makan seterusnya. Pilihlah snek yang mempunyai kandungan fiber dan protin yang tinggi seperti buah-buahan, biskut berfiber tinggi atau dadih.

4. Tidur yang cukup. Tidur sekurang-kurang 7 atau 8 jam setiap malam penting untuk mengekalkan metabolisme yang sihat. Kekurangan tidur boleh mengganggu kebolehan tubuh untuk membakar kalori. (Tidur yang lebih juga tidak baik dan mempunyai kesan yang sama!). 

5. Jangan Stress. Stress meningkatkan jumlah kortisol di dalam tubuh. Kortisol merupakan hormon yang memberitahu tubuh untuk menyimpan lemak sebagai persediaan sekiranya di dalam situasi yang bertekanan tinggi. 

6. Sinar mentari baik untuk kesihatan dan metabolisme anda. Kajian menunjukkan bahawa menghabiskan masa yang lama di dalam persekitaran yang tertutup dan gelap mempunyai kesan fisiologi yang sama seperti apabila anda tidur atau menambahkan berat badan. Waktu terbaik untuk berada di luar adalah di antara jam 11 pagi dan 3 petang. 

7. Amalkan African Manggo. African Manggo  sangat terkenal di eropah bagi tingkatkan metabolism yg sangat susah untuk turunkan berat badan.

Menurut kajian pakar kesihatan, khasiat semulajadi African Manggo dapat mambantu meningkatkan kadar metabolisme. Tonton Video 1 minit Dibawah sampai habis untuk mudah faham.

Untuk menghilangkan berat badan sepenuhnya dengan menggunakan bahan yang benar-benar natural, kalau ambil masa 6 bulan ke setahun tu biasa. TIADA JANJI MANIS DI SINI.

Jadi dimana nak cari African Manggo yang terkenal di Eropah tu? Jika di Malaysia sangat jarang ditemui kerana ia perlu diimport khas.

Anda semua tak perlu pening. Saya share terus yang Eyra gunakan untuk bantu Abg Dzul & Akak Munirah mengunakan khasiat semula jadi (african manggo) tanpa mengunakan bahan kimia.

Mereka mengalami tekanan hidup kerana kurang keyakinan diri akibat daripada masalah Obesiti. 

Nak tahu? Klik link bawah.

YA2 SAYA MAHUKAN KHASIAT AFRICAN MANGGO